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EAA-DRINK

Apfel

3,35 €
inkl. MwSt. | zzgl. zzgl. 25ct Einwegpfand 500ml Flasche | 7,70€/1000ml

(EINWEG)
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11,35g

EAA

0g

FETT

0g

ZUCKER

Angaben pro 500ml Flasche

Laktosefrei

Fettfrei

Zuckefrei

Vegan

FETTFREI, KALORIENARM, ZUCKERARM UND SEHR ERFRISCHEND

PRODUKTINFORMATIONEN

Der neue EAA-Drink ist unser trinkfertiges Intra- und After-Workout-Erfrischungsgetränk mit Apfelgeschmack – in einer praktischen 500 ml Flasche, auch für unterwegs. Genieß ihn vor oder nach dem Sport oder auch währenddessen. Der Drink versorgt dich während deines Trainings mit allen neun essentiellen Aminosäuren. Lecker, erfrischend und ohne Kohlensäure. Unser EAA-Drink ist außerdem kalorienarm, laktosefrei und eignet sich für Veganer. Leckerer Geschmack ohne Fett und Zucker. Schmeckt am besten gekühlt. Mit Süßungsmitteln. Hitzebehandelt.

VERZEHRSEMPFEHLUNG

Wir empfehlen einen EAA-Drink am Tag vor oder nach dem Sport, oder währenddessen.

INHALTSTOFFE

Wasser, L-Leucin, Säuerungsmittel: Citronensäure, L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, L-Phenylalanin, natürliches Aroma, Säureregulator: Trinatriumcitrat, L-Methionin, L-Histidin, L-Tryptophan, Süßungsmittel: Sucralose und Acesulfam K; Apfelsaftkonzentrat, färbendes Konzentrat aus Saflor, Zitronensaftkonzentrat.

NÄHRWERTANGABEN

Nährwertangaben

pro 100 ml

pro 500 ml

Brennwert (kJ/kcal)
49/11
245/55
Fett
0 g
0 g
- davon ges. Fettsäuren
0 g
0 g
Kohlenhydrate
0,1 g
0,5 g
- davon Zucker
< 0,1 g
< 0,1 g
Protein
0 g
0 g
Salz
0,09 g
0,45 g
L-Leucin
600 mg
3000 mg
L-Lycin
400 mg
2000 mg
L-Isoleucin
300 mg
1500 mg
L-Valin
300 mg
1500 mg
L-Threonin
240 mg
1200 mg
L-Phenylalanin
200 mg
1000 mg
L-Methionin
120 mg
600 mg
L-Tryptophan
40 mg
200 mg
L-Histidin
70 mg
350 mg

WAS SIND EAA-DRINKS?

Hinter der Abkürzung steckt die englische Bezeichnung „Essential Amino Acids“ und steht im Deutschen für die essentiellen Aminosäuren. Aminosäuren sind die einzelnen Bestandteile von Eiweißen. Aneinandergereiht bilden sie eine Struktur, die Auskunft darüber gibt, um welches Protein es sich handelt und welche Funktionen es erfüllen soll.

Sie werden in essentielle und nicht essentielle Aminosäuren unterteilt. Die essentiellen Aminosäuren (EAAs) können von deinem Körper nicht selbst hergestellt werden. Zu dieser Gruppe gehören: Leucin, Isoleucin, Lysin, Valin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Histidin und Tryptophan. EAA-Drinks beinhalten diese neun essentiellen Aminosäuren und können dir dabei helfen, deinen täglichen Bedarf zu decken.


WARUM SIND ESSENTIELLE AMINOSÄUREN WICHTIG?

Essentielle Aminosäuren sind, wie alle proteinogenen Aminosäuren, die Grundbausteine von Proteinen. Im Gegensatz zu den nicht essentiellen Aminosäuren, kann dein Körper diese nicht selbst herstellen. Das bedeutet also, wenn du sie nicht mit der Nahrung zu dir führst, können sie beim Aufbau körpereigener Proteine fehlen – das Protein kann nicht aufgebaut werden und seine Funktion in deinem Körper nicht erfüllen. Da Proteine aber unzählige Aufgaben im Organismus haben, wäre ein Mangel fatal. Aus diesem Grund ist es besonders bedeutsam, dass deinem Körper alle essentiellen Aminosäuren zur Verfügung stehen. 


WIE LAUTEN DIE ZUFUHREMPFEHLUNGEN?

Die tägliche Empfehlung für Proteine und Aminosäuren wird in Milligramm pro Kilogramm deines Körpergewichtes beschrieben. Je nach Alter und Trainingsstatus unterscheiden sich die Mengenempfehlungen. Im Erwachsenenalter sollten 19% des täglichen Aminosäurebedarfs durch essentielle Aminosäuren gedeckt werden.

Dein Bedarf ist demnach immer abhängig von deinem persönlichen Proteinbedarf. Durch eine eiweißhaltige und gesunde Ernährung aber auch durch spezielle EAA-Produkte kannst du diesen problemlos decken.


WANN IST MEIN BEDARF ERHÖHT?

Dein Bedarf ist besonders nach einem harten Training erhöht, denn wenn nicht ausreichend Aminosäuren zur Verfügung stehen, mobilisiert dein Körper diese aus deinen Muskeln – und das wäre für deine Zielsetzung kontraproduktiv.


WARUM LOHNT ES SICH, EAA-DRINKS ZU MIR ZUNEHMEN?

Neben natürlichen EAA-Lieferanten kannst du mittlerweile auch verschiedenste Sportnahrungsmittel mit EAAs kaufen. Die Produktvielfalt erstreckt sich dabei von Drinks bis hin zu Kapseln und Shakes. Sie sind besonders komfortabel, wenn du wenig Zeit hast und du dennoch deinen EAA-Bedarf decken möchtest. Ein weiterer Vorteil liegt in der schnellen Verfügbarkeit der Aminosäuren.

Dein Körper braucht eine gewisse Zeit um dein zugeführtes Essen in seine Bestandteile zu zersetzen und somit an die Aminosäuren zu gelangen. Das vor allem bei flüssiger Sportnahrung nicht der Fall. Denn Drinks bieten dir aufgrund der leichten Verdaulichkeit eine schnelle Verfügbarkeit der essentiellen Aminosäuren.


EAA ODER BCAA?

Die Abkürzung EAA umschließt alle essentiellen Aminosäuren. Auch hinter der Abkürzung BCAA verstecken sich für dich unentbehrliche Aminosäuren. Zu ihnen zählen jedoch lediglich Valin, Leucin und Isoleucin. Grund hierfür ist ihr Aufbau. Die drei Proteinbausteine unterscheiden sich nämlich maßgeblich in ihrer chemischen Struktur von den restlichen sechs essentiellen Aminosäuren.

EAA-Drinks enthalten also alle essentiellen Aminosäuren, einschließlich der verzweigtkettigen Aminosäuren, die in BCAA-Drinks stecken. Während wir dir BCAAs vor und während des Sports empfehlen, eignen sich EAAs auch nach dem Training.


WARUM WIRD ÜBER EAAS DISKUTIERT?

Zunehmend wird sich die Frage gestellt, warum ein Sportler lediglich drei essentielle Aminosäuren zu sich nehmen soll, wenn er doch das ganze Paket haben könnte. Grund hierfür ist das Wissen darüber, dass der Körper für seine Proteinherstellung, je nach gewünschtem Endprodukt, auf die ganze Bandbreite an Aminosäuren zurückgreifen muss. Mit der Einnahme aller essentiellen Aminosäuren soll zusätzlich vermieden werden, dass der Sportler mit den verzweigtkettigen Aminosäuren gut versorgt ist, es ihm aber an anderer Stelle mangelt.

Empfohlen wird die Einnahme von EAAs auch bei einer sehr proteinarmen Ernährungsweise oder einer einseitigen Ernährung.

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