ERDBEERSTARKES PROTEIN-EIS:
COOLER GEHT´S NICHT!

SCHNELL
EINFACH

NÄHRWERTE (FÜR 2 PORTIONEN)

592,4

Kalorien

31,6g

Kohlenhydrate

4g

Fett

57,5g

Protein

ZUTATEN (FÜR 2 PORTIONEN)

Als Sportler brauchst du dein Eiweiß. Aber es muss ja nicht immer ein Shake sein. Wer Abwechslung liebt und im heißen Sommer seine Proteine gerne mal eiskalt genießt, sollte jetzt genau hinschauen. Denn Qi² spendiert eine Runde Protein-Eis mit der Extraportion Erdbeere.

Zubereitungszeit: 5 Minuten

ZUBEREITUNG

Du gibst alle Zutaten in einen Mixer und rührst sie durch, bis die Masse eine leicht feste, aber schon cremige Konsistenz hat. Das war es schon. Das Protein-Eis kommt verzehrfertig aus dem Mixer und muss nicht noch gefroren werden. Bleibt nur noch: Anrichten und schmecken lassen.

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